7 Alasan Untuk Selalu Tersenyum

7 Alasan Untuk Selalu Tersenyum - Senyum itu ibadah,,itulah yang sering di ucapkan kepada kita agar kita bisa tenang aman damai dan segalanya. Menebar senyum pada orang di sekeliling kita adalah mempunyai khasiat tersendiri. Anda jangan menganggap remeh. Meskipun sederhana namun memberi manfaat kesehatan luar biasa. Bagaimana pun suasana hati Anda, tersenyum bisa memberikan rasa bahagia luar biasa. Jika Anda ragu akan manfaat senyuman untuk kesehatan, maka disini akan saya share 7 Alasan penting untuk sedlalu tersenyum.

7 Alasan Untuk Selalu Tersenyum 

1. Tersenyum menebarkan rona bahagia Mencoba melemparkan senyum pada orang lain bukanlah sesuatu yang sulit untuk dilakukan. Meskipun terkesan sepele namun memiliki banyak manfaat. Ketika Anda tersenyum pada orang lain dan mereka membalas, mencerminkan bahwa tersenyum bisa menjadi trik tubuh dan membuat Anda bahagia. 2. Tersenyum bisa mengusir stres Saat stres, otot-otot rahang terasa kaku. Otot-otot rahang menempel pada otot leher yang ketika diperketat dapat menyebabkan sakit kepala. Tapi dengan tersenyum stres bisa berkurang karena mampu membantu meminimalkan garis kerutan di dahi. Untuk itu, jangan ragu untuk tersenyum setiap hari. 3. Tersenyum meningkatkan sistem kekebalan tubuh Ketika Anda tersenyum, tubuh Anda secara alami merasa rileks. Ketika Anda rileks, sistem kekebalan tubuh Anda dapat berfungsi secara optimal, membantu melawan pilek dan flu. 4. Tersenyum menurunkan tekanan darah Tersenyum bisa menghilangkan ketegangan pikiran dan membuat otot-otot wajah rileks. Anda pun dapat menurunkan tekanan darah. Duduk dan menikmati pemandangan, hewan peliharaan atau bermain bersama anjing kesayangan atau melakukan sesuatu yang santai, tersenyumlah selama 5 menit dan Anda akan melihat perbedaan. 5. Tersenyum adalah obat alami penyembuh sakit Tersenyum membantu tubuh melepaskan endorfin alami dan serotonin yang bekerja sama untuk membantu kita merasa lebih baik dan meminimalkan rasa sakit. 6. Tersenyum membuat Anda awet muda Tersenyum membantu melunakkan garis dan kerutan di dahi. Lupakan facelift dan metode kecantikan mahal lainnya. Cukup dengan sering melempar senyum sebagai obat mujarab mempertahankan keremajaan. 7. Tersenyum membuat Anda Tampil percaya diri & sukses Orang yang tampak percaya diri lebih mungkin untuk dipromosikan naik jabatan dalam bisnis. Tersenyum bisa menularkan kebahagiaan, untuk itu jangan ragu untuk tersenyum, Berapa kali andfa tersenyum hari ini ??